Bilakah kali terakhir anda melihat telefon pintar anda? Bagi kebanyakan orang, menyemak teks, e-mel atau kemas kini telah menjadi sifat kedua, dan sekarang penyelidikan membuktikan bahawa kita melihat telefon pintar kita lebih kerap daripada yang kita sedar.
Satu pasukan dari dua universiti di UK - Lancaster University dan University of Lincoln - telah menentukan bahawa menyemak telefon pintar telah menjadi tindakan yang tidak sedarkan diri dan sangat berulang.
Kajian ini adalah unik kerana ia menganalisis penetapan telefon pintar melalui teknik penyelidikan, dan bukannya meminta orang untuk melaporkan sendiri penggunaannya melalui kaji selidik atau soal selidik.
Para penyelidik menilai seberapa kerap orang melihat telefon pintar mereka, dan bukannya bergantung pada ingatan orang.
"Dalam analisis ini kami ingin mendapatkan idea tentang bagaimana perilaku ini konsisten dari masa ke masa," kata beliau David Ellis, pensyarah dalam sains sosial pengkomputeran di Lancaster University dan pengarang bersama kajian.
"Sebagai contoh, jika saya memeriksa telefon 80 hari ini, adakah saya juga mungkin melakukan esok hari ini?"
Para penyelidik mendapati bahawa walaupun orang memandang rendah masa yang dibelanjakan pada telefon pintar mereka, penggunaannya sangat konsisten.
Orang yang memeriksa telefon mereka 80 kali dalam satu hari, sebenarnya, mungkin melakukan perkara yang sama setiap hari.
"Hasil kami juga mencadangkan bahawa penggunaan telefon pintar menjadi lebih kerap, orang sebenarnya sangat baik dalam mengatur tingkah laku ini dari masa ke masa," kata Ellis.
Survei standard tidak dapat meramalkan tingkah laku ini, jelasnya.
Penyelidikan
Untuk menjalankan kajian ini, pasukan itu mengumpulkan sekumpulan peserta dan menggunakan aplikas mudah alih yang mudah dicap ketika penggunaan setiap orang bermula dan berakhir.
"Data ini kemudian diproses untuk memberikan bilangan jam telefon pintar seseorang digunakan setiap hari. Dan berapa kali peranti diperiksa, "kata Ellis.
"Pemeriksaan dianggap sebagai sebarang penggunaan yang kurang daripada 15 saat."
Pasukan ini dapat melakukan penyelidikan mereka dalam tempoh yang singkat, 13-hari, membuktikan bahawa penyelidik lain yang ingin menilai corak penggunaan tidak perlu mengesan tingkah laku untuk masa yang lama.
Kebimbangan kesihatan
Pada masa ini, terdapat banyak kajian dan perbahasan mengenai kesan kesihatan masa skrin.
Kerajaan UK berada di tengah meneliti kesan media sosial dan masa skrin pada orang muda.
"Apa yang kita boleh agak pasti pada peringkat ini ialah orang menggunakan peranti seperti telefon pintar dan media sosial dengan kerap dan lazim," kata Ellis.
"Bagaimanapun, ini tidak sepadan dengan penggunaan yang bermasalah."
"Ia mungkin kelihatan munasabah untuk menganggap bahawa mereka yang menghabiskan masa yang lama di hadapan skrin mempunyai masalah yang bermasalah," katanya. "Walau bagaimanapun, pengguna berat tidak semestinya sama dengan pengguna masalah."
Kajian ini tidak menilai sama ada penggunaan telefon pintar tidak sihat.
Sebaliknya, ia membuktikan penggunaannya berulang dan mampu dianalisis dengan sangat sedikit data.
"Kajian kami hanya berpendapat bahawa, jika mungkin, para penyelidik harus bertujuan untuk mengumpulkan sampel pendek data tingkah laku yang mengukur masa sebenar yang dihabiskan di depan skrin," kata Ellis.
"Ini akan membantu menjawab soalan mengenai bagaimana penggunaan telefon pintar berkaitan dengan kesihatan pada masa akan datang," katanya.
Selain Ellis, pasukan penyelidikan termasuk Tom Wilcockson, sebuah kaitan penyelidikan di Lancaster University, dan Heather Shaw, seorang juruteknik psikologi di Universiti Lincoln.
