Penerangan Produk

Globalisasi dan kemajuan teknologi maklumat dan komunikasi telah menghasilkan lingkungan kerja 24/7 yang ditandai dengan perubahan pesat, rasa persaingan yang lebih besar, dan ledakan dalam akses komunikasi dan maklumat. Tekanan ini menimbulkan tekanan yang berkaitan dengan beban kerja dan pemprosesan maklumat - ini bukan sahaja dapat mengurangkan prestasi tetapi boleh menyebabkan pengurangan makna dan tujuan serta masalah kesihatan fizikal dan mental. Memahami tekanan dan bagaimana meningkatkan daya tahan anda terhadapnya adalah kemahiran penting bagi pemimpin kontemporari dan memainkan peranan penting dalam menguruskan tuntutan yang anda hadapi di tempat kerja. Kursus ini akan memberi tumpuan kepada sifat stres yang dihadapi oleh pemimpin dalam persekitaran kerja masa kini dan bagaimana menghadapinya. Anda akan meneroka ketahanan diri - keupayaan anda untuk menahan dan mengatasi tekanan - dan strategi untuk pengurusan diri, motivasi dan organisasi. Anda juga akan mengetahui bagaimana daya tahan dipengaruhi oleh hubungan kesihatan dan sosial.

Harga: Mendaftar Percuma!

Membina daya tahan peribadi - Universiti Macquarie