-
Penyelidikan Baharu Menyerlahkan Faedah Kesihatan Mental Menari
Menari bukan sahaja aktiviti yang menggembirakan tetapi juga alat yang berkuasa untuk menguruskan tekanan, mengukuhkan daya tahan dan meningkatkan kesejahteraan keseluruhan. Satu kajian antarabangsa yang dijalankan oleh penyelidik dari Universiti Surrey, Universiti Radboud, Universiti Roehampton dan Universiti Selatan Denmark telah mendedahkan manfaat kesihatan mental yang ketara daripada tarian. Kajian…
-
Kajian Mendedahkan Tekanan Digital dan Norma Media Sosial Menyuburkan Konflik Persahabatan Remaja
Persahabatan adalah penting untuk kehidupan kita, terutamanya bagi remaja yang mengemudi kerumitan interaksi sosial. Dengan banyak persahabatan yang kini dipupuk dalam talian, kekal berhubung telah menjadi sangat penting — tetapi ia juga datang dengan set cabarannya sendiri. Satu kajian baru yang diterbitkan dalam Frontiers in Digital Health oleh penyelidik dari Itali memberi penerangan tentang…
-
Kajian Baharu Mengaitkan Kemurungan Ibu dengan Makan Berlebihan Emosi Kanak-kanak
Up to 25% of new mothers experience postpartum depression, which can profoundly affect their parenting and their children’s well-being. According to recent research conducted by the University of Illinois Urbana-Champaign, the repercussions of this depression can extend far beyond the early months, potentially contributing to emotional overeating in children. “We wanted to explore how mother’s…
-
Kajian Baharu Mendapati Peningkatan Kesihatan Mental Melampau dalam Kalangan Remaja
Teenagers in Sweden are experiencing widening extremes in mental well-being, according to a recent study from the University of Gothenburg. The research, published in the Journal of Affective Disorders Reports, compared depressive symptoms in adolescents from 2004 and 2019-2020, uncovering significant shifts in self-reported mental health. Rising Reports of Both High and Low Mental Well-Being…
-
Persahabatan Kuat Kritikal Berbanding Penggunaan Media Sosial untuk Kesihatan Mental Remaja
Remaja yang melaporkan persahabatan yang kukuh dan berkualiti tinggi cenderung mempunyai hasil kesihatan mental yang lebih baik, penemuan hampir tiga kali lebih berpengaruh daripada sebarang kaitan antara penggunaan media sosial dan cabaran kesihatan mental. Ini menurut kajian baharu yang dibiayai oleh Pengaruh Alam Sekitar terhadap Program Hasil Kesihatan Kanak-kanak (ECHO) di Institut Kesihatan Nasional…
-
Mengehadkan Masa Skrin Melindungi Kesihatan Mental Kanak-kanak, Penemuan Kajian Finland
Kajian Finland baru-baru ini, yang dijalankan oleh Fakulti Sukan dan Sains Kesihatan Universiti Jyväskylä dan Institut Bioperubatan di Universiti Finland Timur, menunjukkan bahawa mengehadkan masa skrin dari zaman kanak-kanak mungkin penting untuk kesihatan mental pada masa remaja. Memandangkan sehingga 30% orang muda berurusan dengan masalah kesihatan mental,…
-
Kajian Baharu Memautkan Masa Sedentari Berlebihan kepada Isu Kesihatan Mental Remaja
Remaja yang menghabiskan lebih daripada tiga jam sehari terlibat dalam aktiviti sedentari, seperti bermain permainan video atau melayari internet, menghadapi risiko tekanan psikologi yang lebih tinggi, menurut satu kajian yang diterbitkan dalam Journal of Adolescent Health. Kajian itu dijalankan di Institut Psikiatri, Psikologi dan Neurosains di King's College…
-
Menyekat Internet Mudah Alih Boleh Membuat Anda Lebih Gembira, Kajian Dapatan
Dengan 91% rakyat Amerika memiliki telefon bimbit yang didayakan internet, kesan psikologi sambungan berterusan semakin meningkat. Penyelidikan baru mencadangkan bahawa ubat yang mudah tetapi berkuasa untuk kebimbangan moden ini wujud: menyekat akses internet mudah alih. Kajian yang diterbitkan dalam jurnal PNAS Nexus, menunjukkan bahawa hanya dua minggu tanpa internet mudah alih boleh membawa kepada peningkatan yang ketara…
-
Kajian Baharu Mengenalpasti Petunjuk Utama untuk Meramalkan Kemurungan Selepas Bersalin
Satu kajian baru dari Sekolah Perubatan Universiti Virginia (UVA) dan Perubatan Weill Cornell, diketuai bersama oleh Jennifer Payne dan Lauren Osborne, mencadangkan bahawa molekul tertentu dalam darah wanita hamil mungkin meramalkan siapa yang berisiko mengalami kemurungan selepas bersalin (PPD), membuka jalan untuk rawatan pencegahan. Diterbitkan dalam jurnal Neuropsychopharmacology,…
-
Kajian Baharu Mendedahkan Strategi Berkesan untuk Membanteras Pembuli Siber Remaja
Penyelidik di Makmal Kajian Kewujudan Bersama dan Pencegahan Keganasan (LAECOVI) Universiti Cordoba telah mengeluarkan satu kajian baharu yang menawarkan pandangan baharu tentang faktor-faktor yang mendorong pembulian siber dalam kalangan remaja. Kajian yang dijalankan oleh Eva Romera Félix, Blanca Álvarez-Turrado dan Daniel Falla Fernández, meletakkan asas untuk program psikopendidikan yang lebih baik yang bertujuan untuk memerangi bentuk meresap ini…
