Kajian terobosan menggariskan kesan pelbagai media sosial terhadap kesihatan mental remaja, menonjolkan kepentingan bimbingan ibu bapa dan ciri-ciri individu remaja.
Dalam era di mana media sosial merupakan bahagian penting dalam kehidupan seharian, impaknya terhadap kesihatan mental golongan muda kekal sebagai kebimbangan kritikal. Baru-baru ini mengkaji diterbitkan dalam Journal of Adolescence memberi penerangan baru tentang hubungan yang bernuansa antara penggunaan media sosial dan kemurungan di kalangan remaja, menonjolkan kepentingan faktor individu dan bimbingan ibu bapa.
Dalam tempoh lapan tahun, 488 remaja di seluruh Amerika Syarikat telah ditinjau setiap tahun, bermula pada 2010 apabila purata umur peserta ialah 13 tahun. Penyelidikan meluas ini mengenal pasti lima corak berbeza dalam cara penggunaan media sosial mempengaruhi gejala kemurungan, mendedahkan bahawa penggunaan media sosial yang tinggi sering dikaitkan dengan peningkatan kemurungan, tetapi tidak secara universal.
Remaja yang menghadapi permusuhan ibu bapa yang lebih besar, buli rakan sebaya, kebimbangan, peningkatan kereaktifan terhadap tekanan dan penglibatan ibu bapa yang rendah dalam pemantauan media lebih berkemungkinan mengalami peningkatan kemurungan akibat penggunaan media sosial. Sebaliknya, kajian mendapati bahawa dengan kehadiran rakan yang mesra, menyokong dan ibu bapa yang terlibat yang memantau penggunaan media remaja mereka, penggunaan media sosial yang sederhana (kurang daripada tiga jam sehari) sebenarnya boleh memberi manfaat.
"Apabila memikirkan sama ada media sosial boleh memberi kesan kepada remaja tertentu, adalah penting untuk mengambil perspektif yang luas," kata W. Justin Dyer, pengarang kajian dan profesor pendidikan agama di Universiti Brigham Young, dalam satu Siaran akhbar. “Jika remaja itu sudah berada dalam kedudukan yang terdedah (dibuli atau mempunyai ibu bapa yang bermusuhan atau ibu bapa yang tidak memantau media remaja mereka) maka media sosial lebih berkemungkinan berbahaya. Ini benar terutamanya jika terdapat lebih daripada 3+ jam penggunaan sehari.”
Walau bagaimanapun, Dyer menekankan potensi kesan positif apabila remaja mempunyai persekitaran yang menyokong. “Jika rakan dan ibu bapa mereka mesra dan menyokong, dan ibu bapa memantau penggunaan media remaja mereka, jumlah penggunaan media sosial yang sederhana (kurang daripada tiga jam sehari) mungkin merupakan perkara yang baik. Remaja nampaknya mendapat banyak manfaat apabila ibu bapa memberikan bimbingan semasa mereka menavigasi media sosial. Panduan itu boleh membuat semua perbezaan.
Penemuan ini menyerlahkan keperluan pendekatan yang disesuaikan untuk menilai risiko dan faedah penggunaan media sosial untuk setiap remaja, dengan mengambil kira keadaan unik dan sistem sokongan mereka.
Kajian ini menjadi peringatan penting bahawa walaupun media sosial boleh menjadi pedang bermata dua, peranan ibu bapa dan persekitaran yang menyokong amat diperlukan dalam mengurangkan potensi bahayanya. Memandangkan media sosial terus berkembang, memahami dinamik ini akan menjadi penting dalam memupuk kesejahteraan mental remaja.