Kajian NIH baharu mendedahkan bahawa kualiti persahabatan dalam kalangan remaja mempunyai kesan yang lebih besar terhadap kesihatan mental berbanding penggunaan media sosial, mencadangkan peralihan fokus untuk menangani kesejahteraan belia.
Remaja yang melaporkan persahabatan yang kukuh dan berkualiti tinggi cenderung mempunyai hasil kesihatan mental yang lebih baik, penemuan hampir tiga kali lebih berpengaruh daripada sebarang kaitan antara penggunaan media sosial dan cabaran kesihatan mental. Ini menurut kajian baharu yang dibiayai oleh Pengaruh Alam Sekitar terhadap Program Hasil Kesihatan Kanak-Kanak (ECHO) di Institut Kesihatan Nasional (NIH).
Remaja hari ini lebih berhubung dalam talian berbanding sebelum ini, menghabiskan sebahagian besar hari mereka di platform media sosial. Trend ini telah mencetuskan kebimbangan yang meluas tentang potensi kesan negatif terhadap kesejahteraan mental mereka. Amaran Ketua Pakar Bedah AS 2023 tentang potensi kesan media sosial terhadap kesihatan mental belia menambah keperluan untuk memahami dinamik ini.
"Penggunaan media sosial tidak berlaku dalam ruang hampa - ia adalah satu bahagian daripada gambaran yang lebih besar," kata pengarang yang sepadan Courtney K. Blackwell, seorang profesor bersekutu di Sekolah Perubatan Feinberg Universiti Northwestern, dalam satu kenyataan berita. "Kajian kami mendapati bahawa hubungan rakan sebaya nampaknya lebih penting daripada media sosial apabila ia berkaitan dengan hasil kesihatan mental remaja."
Dalam penyelidikan yang melibatkan 963 remaja berumur 13 hingga 18 tahun dari seluruh Amerika Syarikat, peserta memberikan data tentang tabiat media sosial mereka, kualiti persahabatan mereka dan pelbagai penunjuk kesihatan mental menggunakan alat yang diiktiraf seperti penilaian PROMIS® dan Soal Selidik Kekuatan dan Kesukaran.
Remaja yang mempunyai persahabatan yang kuat dan menyokong mempamerkan kesihatan mental yang lebih baik, tanpa mengira penggunaan media sosial mereka. Sebaliknya, mereka yang mempunyai persahabatan yang tidak berkualiti melaporkan kesihatan mental yang lebih teruk, tidak kira berapa banyak masa yang mereka habiskan dalam talian.
Tinjauan terbaru menyerlahkan kelaziman media sosial dalam kalangan remaja. Pada tahun 2021, pelajar gred ke-8 dan ke-10 melaporkan purata 3.5 jam setiap hari pada platform ini, jumlah yang meningkat kepada 4.8 jam setiap hari dalam tinjauan Gallup 2023 terhadap kanak-kanak berumur 13 hingga 19 tahun. Cerapan ini menekankan kepentingan memahami konteks interaksi remaja yang lebih luas dalam dan luar talian.
Keputusan kajian menunjukkan bahawa meningkatkan kualiti hubungan rakan sebaya boleh memainkan peranan penting dalam meningkatkan kesihatan mental remaja.
"Daripada hanya menumpukan pada mengehadkan penggunaan media sosial remaja, mungkin menekankan cara untuk meningkatkan kualiti hubungan sosial mereka akan membantu menangani krisis kesihatan mental belia semasa di AS," tambah Blackwell.
Melangkah ke hadapan, pasukan penyelidik merancang untuk menyelidiki lebih mendalam bagaimana media sosial dan kesihatan mental mempengaruhi satu sama lain sepanjang masa remaja. Dengan menjejak data dari semasa ke semasa, kajian masa depan mungkin menumpukan pada membangunkan strategi untuk meningkatkan kualiti perhubungan rakan sebaya sebagai laluan kepada hasil kesihatan mental yang lebih baik untuk remaja.
Penyelidikan kerjasama ini, diterbitkan dalam Journal of Adolescent Health, membuka jalan untuk membangunkan pendekatan yang lebih bernuansa dalam menangani krisis kesihatan mental remaja yang semakin meningkat.
sumber: Pengaruh Persekitaran terhadap Hasil Kesihatan Kanak-Kanak (ECHO)