Satu kajian baru yang diterbitkan dalam Journal of American College of Cardiology menyerlahkan bahawa walaupun pengurangan kecil dalam pengambilan alkohol boleh membawa kepada penurunan bermakna dalam tekanan darah, mencabar andaian sebelumnya tentang minuman ringan hingga sederhana.
Malah penggunaan alkohol ringan hingga sederhana boleh menyebabkan peningkatan tekanan darah yang ketara, menurut satu kajian diterbitkan hari ini dalam Journal of the American College of Cardiology (JACC). Penemuan menunjukkan bahawa mengurangkan atau menghentikan pengambilan alkohol, walaupun dalam jumlah yang kecil, boleh membawa kepada peningkatan ketara dalam tekanan darah, menyediakan strategi yang berpotensi untuk menguruskan hipertensi.
Kajian itu menggariskan hubungan yang didokumentasikan dengan baik antara penggunaan alkohol dan tekanan darah tinggi, faktor risiko utama untuk penyakit kardiovaskular (CVD).
. Garis Panduan Tekanan Darah Tinggi ACC/AHA 2025 mengesyorkan strategi bukan farmakologi, seperti mengurangkan atau menghapuskan pengambilan alkohol, untuk menguruskan tekanan darah tinggi.
Walau bagaimanapun, kesan khusus perubahan dalam minuman ringan hingga sederhana terhadap tekanan darah tidak jelas, terutamanya untuk wanita dan pelbagai jenis minuman beralkohol.
"Kajian kami bertujuan untuk menentukan sama ada menghentikan penggunaan alkohol adalah berkait [sic] dengan peningkatan tahap BP di kalangan peminum biasa dan sama ada memulakan penggunaan alkohol menjejaskan BP di kalangan peminum bukan kebiasaan," kata pengarang utama Takahiro Suzuki, dari Hospital Antarabangsa St. Luke dan Institut Sains Tokyo, dalam satu kenyataan berita. "Kami memberi tumpuan kepada kumpulan yang kurang belajar, terutamanya wanita, peminum ringan hingga sederhana dan pengguna pelbagai jenis minuman, untuk lebih memahami bagaimana tahap pengambilan alkohol yang rendah mempengaruhi pengurusan BP, isu kesihatan awam yang kritikal."
Para penyelidik menganalisis data daripada 359,717 pemeriksaan kesihatan tahunan daripada 58,943 orang dewasa, dengan umur median 50.5 tahun, yang dikumpul dari 2012 hingga 2024 di Jepun. Penggunaan alkohol dilaporkan sendiri dan dikategorikan mengikut minuman standard setiap hari.
Kajian itu menggunakan model statistik untuk mengambil kira demografi, sejarah perubatan dan faktor gaya hidup untuk mengesan perubahan dalam tekanan darah sistolik dan diastolik antara lawatan.
Peserta dibahagikan kepada dua kohort: peminum biasa dan bukan peminum pada lawatan pertama. Ini membolehkan para penyelidik memerhatikan kesan pemberhentian alkohol atau terus minum di kalangan peminum biasa dan kesan penggunaan alkohol baru di kalangan bukan peminum.
Keputusan menunjukkan bahawa peserta yang berhenti minum mengalami tahap tekanan darah yang lebih rendah, dengan wanita yang berhenti minum 1-2 minuman setiap hari melihat penurunan 0.78 mmHg dalam sistolik dan 1.14 mmHg dalam tekanan darah diastolik. Lelaki yang berhenti minum pada tahap yang sama mengalami pengurangan 1.03 mmHg dan 1.62 mmHg, masing-masing.
Sebaliknya, individu yang mula minum menunjukkan peningkatan tekanan darah.
Jenis alkohol yang diambil (bir, wain atau minuman keras) tidak banyak mengubah kesan ke atas tekanan darah, menunjukkan bahawa kuantiti alkohol adalah faktor utama dalam perubahan tekanan darah.
"Kajian kami menunjukkan bahawa apabila bercakap tentang BP, semakin kurang anda minum, semakin baik. Semakin banyak alkohol yang anda minum, semakin tinggi BP anda. Pada masa lalu, saintis berpendapat bahawa jumlah alkohol yang kecil mungkin baik, tetapi keputusan kami menunjukkan bahawa tiada alkohol sebenarnya yang terbaik. Ini bermakna berhenti minum, walaupun pada tahap rendah, boleh membawa manfaat kesihatan jantung yang sebenar untuk wanita dan lelaki, "tambah Suzuki.
Ketua Pengarang JACC Harlan Krumholz, Profesor Perubatan Harold H. Hines Jr di Sekolah Perubatan Universiti Yale, menyerlahkan implikasi kajian itu, dengan menyatakan bahawa keputusan itu mencabar andaian lama tentang kesan minuman ringan yang boleh diabaikan terhadap tekanan darah.
"Penemuan ini menunjukkan bahawa pemberhentian alkohol, walaupun dari tahap rendah, boleh mencegah atau merawat hipertensi, " kata Krumholz dalam keluaran baru. "Ini amat penting kerana sasaran rawatan untuk BP telah diturunkan."
Reka bentuk pemerhatian kajian bermakna ia tidak dapat membuktikan secara pasti hubungan sebab-akibat. Pengaruh yang tidak diukur, seperti mengubah tabiat minum atau pengambilan natrium dan kalium terperinci, dan penggunaan alkohol yang dilaporkan sendiri mungkin telah menjejaskan keputusan, dan sampel bandar yang kebanyakannya Jepun mungkin mengehadkan kebolehgunaannya kepada populasi lain.
sumber: American College of Cardiology