Kajian terbaru yang diterbitkan dalam JAMA Network Open menunjukkan terapi berasaskan teks adalah sama berkesannya dengan panggilan video untuk merawat kemurungan, yang berpotensi mengubah kebolehcapaian penjagaan kesihatan mental.
Penyelidikan baru diterbitkan dalam JAMA Network Open mendedahkan bahawa psikoterapi berasaskan teks boleh merawat kemurungan dengan berkesan, menyaingi sesi video langsung tradisional. Kajian itu menawarkan berita yang menjanjikan untuk berjuta-juta individu yang memerangi kemurungan setiap tahun, menonjolkan kebolehcapaian dan fleksibiliti yang lebih besar dalam penjagaan kesihatan mental.
Kajian itu menganalisis hasil daripada 850 orang dewasa yang menerima sama ada psikoterapi berasaskan mesej atau psikoterapi berasaskan video mingguan melalui platform kesihatan mental dalam talian, Talkspace.
Penemuan menunjukkan bahawa kedua-dua kaedah menghasilkan peningkatan yang setanding dalam gejala kemurungan dan fungsi sosial dalam tempoh 12 minggu.
"Kami mendapati bahawa pesakit bertambah baik pada kadar yang sama, tidak kira sama ada mereka berkomunikasi dengan ahli terapi mereka melalui pemesejan atau panggilan video secara langsung, " kata pengarang kanan Patricia A. Areán, seorang profesor bersara dalam psikiatri dan sains tingkah laku di Universiti Washington School of Medicine, dalam satu siaran berita. "Ini menyokong penggunaan terapi berasaskan teks sebagai cara berasaskan bukti yang berdaya maju untuk merawat berjuta-juta rakyat Amerika yang mengalami kemurungan setiap tahun."
Para peserta pada mulanya secara rawak ke dalam salah satu daripada dua format terapi. Mereka yang tidak menunjukkan peningkatan selepas enam minggu telah dirawak semula untuk memasukkan gabungan kedua-dua modaliti.
Hebatnya, kedua-dua kumpulan peserta mempamerkan peningkatan yang setanding menjelang akhir percubaan.
Penulis utama Michael Pullmann, bekas profesor penyelidikan psikiatri di UW School of Medicine, menekankan kepentingan penemuan ini, terutamanya untuk pesakit yang mempunyai akses terhad kepada format terapi tradisional.
"Kemurungan adalah salah satu punca utama ketidakupayaan dan kematian di seluruh dunia," kata Pullmann, kini pegawai kanan program dalam sains pelaksanaan di Institut Penyelidikan Hasil Berpusatkan Pesakit di Washington, DC, dalam siaran berita. "Psikoterapi berasaskan mesej boleh membantu pengamal mencapai pesakit yang mungkin tidak dapat mengakses penjagaan."
Para penyelidik menekankan bahawa fleksibiliti terapi berasaskan teks boleh menggalakkan penglibatan berterusan yang lebih besar, manakala pesakit yang menerima terapi video secara langsung berkemungkinan sedikit untuk melepaskan diri lebih awal.
Penyelidikan ini menunjukkan potensi manfaat meluaskan perlindungan insurans untuk memasukkan terapi berasaskan teks, menjadikan rawatan kemurungan lebih mudah diakses oleh populasi yang lebih luas.