Apabila anda bergelut di kelas, ia akan terasa mengalahkan. Malah pelajar terbaik boleh mendapati diri mereka berprestasi dalam subjek atau terjebak dalam akademik, di mana pun mereka mencuba, mereka tetap ketinggalan. Dalam keadaan ini, peningkatan gred anda nampaknya menakutkan, tetapi itu tidak dapat diatasi. Tidak ada jalan pintas ke IPK 4.0, tetapi dengan pendekatan yang berfokus, anda dapat membuat penambahbaikan sederhana dalam tabiat belajar dan pola pikir anda yang akan membuat anda berada di landasan yang betul.
Sama ada anda berisiko gagal atau ingin menjadikannya B menjadi A, berikut adalah langkah mudah yang boleh anda ambil untuk membantu anda meningkatkan nilai anda secara keseluruhan.
Belajar dari kesilapan anda
Kita berkembang dengan belajar dari kesilapan kita. Ini adalah klise, tetapi terlalu sering, budaya pendidikan kita seolah-olah mengabaikan pepatah lama ini. Di bilik darjah Amerika, kesalahan sering diabaikan atau dihukum, dan pelajar berlipat-lipat di bawah tekanan untuk menjadi sempurna sebagai hasilnya. Beberapa kajian menunjukkan bahawa persekitaran pembelajaran yang mendorong eksperimen dan penyelesaian masalah membantu pelajar belajar lebih baik daripada yang mempraktikkan kaedah pengajaran yang lebih banyak mengelakkan kesalahan.
Jadi, daripada berusaha meminimumkan kesilapan, atasi mereka. Kegagalan adalah sebahagian daripada proses pembelajaran - dan yang penting untuk itu.
Raikan pencapaian anda
Ramai pelajar yang berjuang secara akademik juga berjuang dengan harga diri. Dalam budaya akademik yang kompetitif, pelajar sering membandingkan diri mereka dengan yang lain dan hilang keyakinan diri jika tidak sesuai dengan rakan sebaya. Walau bagaimanapun, penyelidikan menunjukkan bahawa pelajar yang mempunyai keyakinan diri dan harga diri yang lebih tinggi mempunyai kejayaan akademik yang lebih besar. Lebih-lebih lagi, pelajar yang mempunyai tahap keyakinan diri yang lebih tinggi kurang dihalang oleh kesilapan dan kegagalan.
Untuk meningkatkan keyakinan diri, penting untuk menetapkan penanda aras anda sendiri untuk berjaya dan meraikan penambahbaikan walaupun kecil. Fokus pada peningkatan tambahan daripada berusaha untuk kesempurnaan dan menghargai kemajuan anda.
Jangan ponteng kelas!
Adalah perkara biasa bagi pelajar untuk ponteng kelas. Lebih 50 peratus daripada pelajar di Universiti Brown, misalnya, katakan mereka ponteng kelas sebulan sekali. Rata-rata pelajar kolej melangkau Kelas 240 lebih dari empat tahun, bersamaan dengan kelas keseluruhan semester, dengan kos melebihi $ 24,960.
Masalah ini juga tidak terhad kepada pelajar kolej. Menurut kajian Universiti Harvard, Peratus 24 pelajar sekolah menengah dan menengah tidak hadir secara kronik dari kelas mereka.
Kehadiran yang lebih tinggi, bagaimanapun, adalah berkorelasi secara langsung dengan nilai yang lebih baik, dan alasannya jelas. Apabila anda menghadiri kelas secara berkala, anda menerima kredit untuk kehadiran dan penyertaan, dan yang lebih penting, anda tidak akan ketinggalan bahan pelajaran. Oleh itu, jika anda berada di kontinjen yang kerap melangkau, tingkatkan kehadiran anda dan anda mungkin akan melihat IPK anda juga bertambah baik.
Kembangkan kemahiran mencatat anda
Pengambilan nota yang berkesan jarang diajarkan di sekolah, yang sangat disayangkan, kerana merupakan kemahiran penting di dalam kelas dan juga di tempat kerja. Mencatat adalah berkaitan langsung dengan gred yang lebih baik, pengekalan bahan kelas yang lebih baik, dan skor ujian yang lebih tinggi. Sekiranya anda sukar untuk mencatat, ada tiga cara mudah untuk meningkatkan nota kelas anda:
• Ambil nota tulisan tangan
Semakin biasa pelajar membuat nota di komputer riba atau tablet mereka. Walau bagaimanapun, penyelidikan baru-baru ini mencadangkan pengambilan nota digital mungkin tidak seefektif nota tulisan tangan. Mencatat dengan tangan mengurangkan gangguan dan memaksa pelajar mentafsirkan maklumat kuliah daripada menyalinnya secara pasif secara verbatim, membantu mereka menyerap bahan tersebut.
• Ambil nota sebanyak mungkin
kajian menunjukkan semakin banyak nota yang anda ambil, semakin banyak maklumat yang anda simpan. Oleh itu, jangan merasa selektif dalam membuat catatan anda. Tulis semua yang anda boleh.
• Gunakan alat bantu visual
Jangan teragak-agak untuk menambah catatan anda dengan gambar rajah, lakaran, dan warna. Beberapa kajian menunjukkan bahawa lakaran dan lukisan maklumat yang relevan meningkatkan memori, seperti juga pengekodan warna.
Bekerja pada pengurusan masa anda
Pengurusan masa yang berkesan dikaitkan dengan prestasi akademik yang lebih tinggi dan tahap kegelisahan pelajar yang lebih rendah. Lebih-lebih lagi, satu kajian mendapati Bahawa dilihat kawalan pengurusan masa berkait rapat dengan faedah ini. Dengan kata lain, jika anda merasa mempunyai kawalan terhadap masa anda, anda boleh melihat manfaat ini.
Tetapkan matlamat pengurusan masa anda sendiri dan anda mungkin akan terus melihat peningkatan dalam IPK anda dan merasa kurang tertekan mengenai sekolah.
Menjadi lebih teratur
Menyusun masa dan bahan anda dapat membantu anda merosot fikiran dan meningkatkan produktiviti sesi pengajian anda. Berikut adalah beberapa langkah mudah yang boleh anda lakukan agar lebih teratur:
• Gunakan perancang atau agenda harian
Menggunakan agenda akan membantu anda melacak semua tanggungjawab anda, menjadikannya lebih mudah untuk menguruskan masa anda. Dalam agenda anda, anda harus mencatat tarikh akhir tugas, aktiviti ekstrakurikuler, acara, dan tugas harian.
• Buat senarai semak kerja rumah dan belajar
Buat senarai semak setiap hari untuk mengawasi tugas dan pastikan anda menyelesaikan semua tugas harian anda. Menyelesaikan tugas dalam senarai semak juga dapat mendorong otak anda melepaskan dopamin, bahan kimia keseronokan, mengubah tugas yang membosankan menjadi pengalaman yang menggembirakan.
• Label dan kod warna
Pelabelan dan pengekodan warna nota, buku nota, dokumen, dan bahan kajian anda yang lain akan meningkatkan kecekapan dan produktiviti sesi pengajian anda. Ini juga memudahkan untuk mengesan bahan dan nota kelas tertentu semasa anda belajar.
• Bersihkan bilik kamu!
Mengurangkan ruang peribadi anda dapat membantu mengurangkan tekanan dan meningkatkan fokus.
Jadualkan waktu belajar setiap hari
Luangkan beberapa jam setiap hari untuk menumpukan sepenuhnya untuk belajar dan mengerjakan tugas, walaupun anda tidak mempunyai tugas yang akan datang atau peperiksaan yang akan datang. Menjadualkan waktu belajar lebih awal akan membantu anda memastikan bahawa anda tetap mengikut jadual kerja sekolah anda. Sekiranya anda tidak mempunyai apa-apa tekanan untuk dikerjakan, anda boleh menggunakan masa ini untuk mula mengerjakan tugas lebih awal daripada jadual dan menyemak bahan yang telah anda bahas. Menurut satu kajian, pelajar yang berprestasi tinggi lebih cenderung menjadualkan waktu belajar lebih awal dan kurang cenderung untuk terlibat dalam tabiat belajar yang negatif seperti bermain malam dan menunda-nunda.
Jadualkan waktu berehat
Kerja yang difokus mengalahkan kerja berlebihan. Sekiranya anda memanfaatkan masa belajar yang dijadualkan, tidak ada sebab mengapa anda juga tidak dapat meluangkan masa yang cukup untuk berehat dan bersosial. Kerja berlebihan boleh menyebabkan keletihan dan keletihan. Luangkan masa untuk penyahmampatan, dan anda mungkin mendapati produktiviti anda meningkat.
Baca untuk keseronokan
Membaca keseronokan dikaitkan dengan peningkatan prestasi di semua bidang mata pelajaran, serta peningkatan pemikiran kritis, pemahaman membaca, dan kemampuan menulis. Namun kurang daripada 20 peratus pelajar membaca buku, majalah, atau surat khabar untuk kesenangan setiap hari. Kami mengetahuinya: apabila anda dibaca setiap hari di sekolah, idea untuk mengambil buku mungkin tidak begitu selesa. Tetapi faedah membaca untuk bersenang-senang dapat diukur dan signifikan, dan merupakan kebiasaan yang baik untuk membina kehidupan anda.
Minta pertolongan apabila anda memerlukannya
Sering kali, pelajar yang memerlukan bantuan adalah paling tidak mungkin memintanya. Ini adalah fenomena yang telah lama membingungkan para guru, yang mana kebanyakannya berusaha sedaya upaya untuk menghubungi mereka yang memerlukan bantuan. Pelajar melaporkan a pelbagai alasan kerana mengelakkan meminta pertolongan. Ada yang diintimidasi oleh guru mereka, ada yang tidak tahu harus bertanya apa, dan ada yang mengatakan mereka tidak mempunyai waktu di luar kelas. Tetapi meminta pertolongan adalah berkorelasi secara langsung dengan gred yang lebih baik (untuk bukti, lihat satu kajian tidak rasmi oleh guru kimia yang mengesan fenomena ini di bilik darjahnya sendiri).
Terdapat lebih daripada satu cara untuk mendapatkan bantuan. Sekiranya anda diintimidasi oleh guru anda (anda tidak seharusnya, mereka ada di sana untuk membantu), anda selalu boleh meminta rakan sebaya anda atau mendapatkan bimbingan di luar sekolah.
Kesimpulan
Straight A tidak nyata dalam sekelip mata, tetapi dengan berusaha mengembangkan tabiat belajar yang kuat, siapa pun dapat meningkatkan nilai mereka.
