-
Apa Makna Tumbuhan yang Disuntikkan Vitamin B12 kepada Dunia
Vegan, vegetarian dan mereka yang tidak mampu membeli daging mungkin tidak lagi berhadapan dengan kekurangan vitamin B12, isu yang telah lama menjejaskan pemakan berasaskan tumbuhan, terima kasih kepada penyelidikan baru dari University of Kent, UK. Vitamin B12 (atau cobalamin) ialah komponen pemakanan penting yang tidak dibuat atau diperlukan oleh tumbuhan, meninggalkan… Untuk Lebih Lanjut
-
Mahu Hidup Lebih Lama? Kajian New Harvard University Menunjukkan Memperbaiki Diet dari Masa ke Masa Mengurangkan Risiko Kematian
Penyelidikan baru dari Harvard TH Chan School of Public Health menunjukkan bahawa adalah mungkin untuk mengurangkan risiko kematian pramatang dengan memperbaiki diet kita dalam tempoh 12 tahun. Menurut kajian itu, kita boleh hidup lebih lama dengan makan lebih sihat - lebih banyak bijirin penuh, sayur-sayuran, buah-buahan, kacang, dan ikan - lebih… Untuk Lebih Lanjut
