Sindrom Penipu: Mengenali dan Memahaminya, Bahagian 2

Dalam episod ini TUN TV, Dr. Crystal Rose menemu bual Dr. Loren M. Hill, pengasas The Acclivity, tentang menangani sindrom penipu.

Dr Rose: Selamat datang ke TV Rangkaian Universiti di mana kami mengimbas dunia untuk memberi pelajar, keluarga mereka dan pendidik petua terbaik untuk kejayaan pelajar. Saya tuan rumah anda hari ini, Dr. Crystal Rose. Pada rancangan perundingan kolej ini, kami sedang meneroka kurikulum tersembunyi dalam siri kami tentang "Navigasi Akademik: Menangani Sindrom Penipu." Selamat kembali ke Bahagian Kedua. 

Sambil kami terus meneroka Sindrom Penipu dalam bahagian satu, kami membincangkan apakah itu dan mengapa ia berlaku. Mungkin ini adalah sesuatu yang sedang berlaku kepada anda. Mungkin ia menghalang anda. Mungkin anda mengenali seseorang yang mungkin tidak memohon ke sekolah tertentu, walaupun dalam persekitaran pilihan ujian ini.

Nah, ada cara untuk menanganinya dan membantu seseorang melalui pengalaman ini. Untuk siri ini, kami telah menjemput tetamu yang sangat istimewa, Dr. Loren M. Hill, ahli psikologi klinikal berlesen dan usahawan yang berjaya. Dia berdedikasi untuk membantu orang lain mencapai potensi tertinggi mereka melalui syarikatnya, The Acclivity.

Selamat datang, Dr. Hill.

Dr. Hill: Terima kasih banyak kerana menerima saya kembali, Dr. Rose.

Dr Rose: Dalam Bahagian Satu, anda berkongsi rupa sindrom penipu dalam pelbagai keadaan dan keadaan. Jadi, patutkah kita mencari penyelesaian daripada universiti atau majikan untuk membuat perubahan kepada dasar mereka?

Dr. Hill: Sudah tentu, kita harus mencari mereka untuk perubahan dan penyelesaian. Selalunya dalam masyarakat, kita melihat kepada orang yang mungkin mengalami perkara itu – dalam kes ini, kita bercakap tentang sindrom penipu – untuk mereka mencari penyelesaiannya. Tetapi sebenarnya, itu bukan cara ia berfungsi. Jika seseorang berasa seperti mereka bukan milik, mereka berasa seperti orang luar – bayangkan jika anda seorang hos atau tuan rumah dan anda mempunyai seseorang, dan mereka adalah satu-satunya yang kelihatan seperti mereka atau mereka bercakap bahasa tertentu, anda akan menjemput mereka masuk dan menjadi tuan rumah serta memperkenalkan mereka kepada orang lain. Jadi, ini ialah penyelesaian yang boleh dilakukan oleh universiti dan institusi ialah, "Wah, kami mempunyai kepelbagaian dan inisiatif, kami cuba membawa orang ini masuk." Tidak cukup dengan hanya membawa mereka masuk. Anda perlu menjadi tuan rumah yang baik.

Dr Rose: Jadi, jika terdapat satu atau dua perubahan yang anda cadangkan dari perspektif universiti, apakah ini?

Dr. Hill: Saya akan berkata, salah satu perkara pertama adalah untuk mempunyai sedikit kesedaran. Berjaga jaga. Ia tidak mencukupi untuk mempunyai dasar. Anda perlu sedar apa kesudahannya. Jadi, jika dasar anda adalah untuk meningkatkan kepelbagaian, okey, bagus. Sekarang, apa yang akan berlaku apabila individu yang pelbagai datang ke ruang itu? Jadi, kesedaran. 

Perkara kedua sangat mudah. Hanya ada pasangan atau program rakan. Kami ada program mentor. Kami ada kelab. Kami mempunyai semua perkara ini. Tetapi saya tidak tahu bahawa ada tujuan langsung untuk menghubungkan individu untuk memastikan mereka kekal dan berasa dialu-alukan. 

Dr Rose: Saya suka itu - kepelbagaian, kemasukan, ekuiti, tetapi juga kepunyaan. Dan revolusi kemasukan benar-benar berdiri di sana, apa yang anda kongsikan. Jadi, apakah beberapa penyelesaian, beberapa latihan ketara apabila seseorang mengalami sindrom penipu? Apakah kaitannya dengan bio seseorang?

Dr. Hill: Jika anda merasakannya, pihak universiti mungkin tidak mengetahuinya. Mereka mungkin tidak melihatnya. Rakan anda, rakan sekerja anda, rakan sekelas anda mungkin tidak melihatnya. Ia selalunya bermula dengan individu – saya hanya berasa seperti saya bukan milik. Jadi, saya akan katakan, lihat sekeliling dan lihat apakah pencapaian anda. Jika anda berada di sana, anda mungkin layak berada di sana. Saya akan mengatakan orang dalam pelbagai kategori telah membuatnya bukan hanya kerana mereka mengisi kotak. Ini kerana mereka telah bekerja keras untuk mencapai tempat mereka berada. Dan banyak kali mereka telah bekerja lebih keras daripada yang lain untuk sampai ke sana. Jadi, semak semula pencapaian anda dan saya pasti anda akan berkata, "Anda tahu, mungkin saya berada di sini." 

Dr Rose: Saya suka itu – menyemak semula pencapaian anda untuk benar-benar menerimanya. Adakah terdapat cara lain yang ketara untuk mengurangkan perasaan sindrom penipu? Apakah jenis latihan lain yang boleh dilakukan oleh pelajar?

Dr. Hill: ya. Salah satu perkara yang saya akan katakan, ditambah dengan menyemak pencapaian anda, adalah meminta orang lain membacakannya kepada anda. Kadang-kadang, kita berfikir, "Eh, saya baru sahaja melakukan semua perkara ini dan melakukan semua perkara ini" dan "Saya hanya melakukan apa yang perlu saya lakukan." Tetapi jika seseorang membacakan pencapaian anda kepada anda, anda mungkin berkata, "Wah, saya sangat hebat," atau mereka akan berkata, "Anda tahu, anda cukup hebat." Oleh itu, mendengarnya dalam suara orang lain menjadikannya luaran dan memberi anda satu lagi rasa pengesahan.

Dr Rose: Itu dia - cara ketara untuk menavigasi dan menangani sindrom penipu. Nasihat yang hebat seperti biasa, Dr. Hill.

Dr. Hill: Saya berbesar hati. Terima kasih, Dr. Rose.

Dr Rose: Terima kasih banyak kerana menyertai kami dalam episod rancangan televisyen The University Network ini. Saya tuan rumah anda, Dr. Crystal Rose. Sehingga kali seterusnya di TUN TV.

Temu bual ini telah disunting untuk kejelasan.

Untuk temu bual yang lebih eksklusif dengan pakar yang berkongsi pandangan mereka untuk membantu pelajar berjaya, semak TUN TV!

Berkaitan:

Sindrom Penipu: Mengenali dan Memahaminya, Bahagian 1

  • Bagaimana untuk Ace Kursus Dalam Talian Anda

    Bagaimana untuk Ace Kursus Dalam Talian Anda

  • Etika E-mel Semasa Menulis Kepada Profesor dan Guru

    Etika E-mel Semasa Menulis Kepada Profesor dan Guru

  • Untuk Menyelamatkan Planet, Kami Memerlukan Semua Tangan di Dek

    Untuk Menyelamatkan Planet, Kami Memerlukan Semua Tangan di Dek

  • Kesedaran Kesihatan Mental: Langkah yang Boleh Anda Ambil untuk Selamat

    Kesedaran Kesihatan Mental: Langkah yang Boleh Anda Ambil untuk Selamat

  • Cara Menulis Esei Kolej

    Cara Menulis Esei Kolej

  • Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anda Disenarai Tunggu atau Ditangguh Oleh Kolej

    Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anda Disenarai Tunggu atau Ditangguh Oleh Kolej

  • Cara Membayar Kolej: Memahami Bantuan Merit

    Cara Membayar Kolej: Memahami Bantuan Merit

  • Keselamatan Kampus: Apa yang Anda Perlu Tahu untuk Menjaga Keselamatan Diri Anda

    Keselamatan Kampus: Apa yang Anda Perlu Tahu untuk Menjaga Keselamatan Diri Anda

  • CompTIA: Mempelajari Teknologi Tanpa Ijazah Kolej

    CompTIA: Mempelajari Teknologi Tanpa Ijazah Kolej

  • Keselamatan Kampus: Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anda Salah Menganggap Anda Bukan Kepunyaan

    Keselamatan Kampus: Perkara yang Perlu Dilakukan Jika Anda Salah Menganggap Anda Bukan Kepunyaan

  • Keselamatan Kampus: Cara Menangani Ancaman Di Kampus

    Keselamatan Kampus: Cara Menangani Ancaman Di Kampus

  • Tanda Amaran dan Tindakan untuk Kesedaran dan Pencegahan Bunuh Diri

    Tanda Amaran dan Tindakan untuk Kesedaran dan Pencegahan Bunuh Diri