Sekolah menengah adalah tempoh yang sangat unik dalam kehidupan. Dalam banyak cara, ia adalah jambatan antara zaman kanak-kanak dan dewasa. Sukar untuk mengenalinya sejak awal, tetapi keputusan yang anda buat dan minat yang anda pilih semasa sekolah menengah mungkin mempengaruhi arah hidup anda.
Atas sebab itu, penting untuk memastikan keputusan anda diberitahu. Dalam artikel ini, kami menawarkan beberapa petua untuk membantu anda menghabiskan masa dengan bijak agar anda berjaya dalam dan selepas sekolah menengah.
Jalankan aktiviti ekstrakurikular
Terdapat banyak sebab untuk meneruskan aktiviti ekstrakurikuler di sekolah menengah. Bukan sahaja ekstrakurikulum membantu anda tetap aktif dan berteman, tetapi juga dapat membantu anda menentukan minat anda, masuk ke kolej atau universiti peringkat teratas, dan bahkan meningkatkan markah akademik anda.
Tidak ada yang lebih bermanfaat daripada mencari dan mengejar sesuatu yang anda sukai, dan aktiviti ekstrakurikuler membantu anda mengenal pasti minat dan minat anda sejak awal. Jadi nasihat terbaik adalah mencuba setiap kelab, sukan, dan aktiviti yang menarik bagi anda. Sekiranya ternyata tidak sesuai, teruskan ke yang berikutnya. Ada juga banyak nilai untuk mengetahui apa yang tidak anda sukai!
Sebaik sahaja anda menemui satu atau dua aktiviti ekstrakurikuler yang anda gemari, ikuti aktiviti tersebut. Kegiatan ekstrakurikuler kelihatan sangat bagus untuk aplikasi kuliah. Terutama di institusi yang kompetitif, ekstrakurikulum anda adalah yang dapat memisahkan anda dari kumpulan pemohon yang ramai.
"Orang masuk mencari pelajar yang akan datang ke kolej mereka dan menyumbang di luar kelas," Dr. Belinda Wilkerson, seorang perunding pendidikan bebas dan pengasas dan pemilik Steps to The Future, memberitahu TUN. "Satu-satunya cara bagi mereka untuk mengetahui apa yang akan dilakukan oleh pelajar di luar kelas, atau apa yang berpotensi mereka lakukan di luar kelas, adalah dengan melihat senarai aktiviti tersebut."
Dan semua ekstrakurikulum adalah sah. Menurut Dr. Wilkerson, kolej dan universiti tidak cenderung mengadakan aktiviti tertentu lebih tinggi daripada yang lain ketika membuat keputusan kemasukan. Lebih daripada apa-apa, institusi ingin melihat bahawa pemohon berminat dengan aktiviti mereka.
"Mereka benar-benar ingin tahu apa yang menarik minat anda, apa yang akan anda bawa ke kampus yang akan membantu komuniti kolej mereka," kata Dr. Wilkerson.
Tetapkan dan capai matlamat akademik
Gred yang anda buat di sekolah menengah sangat penting. Mereka memainkan peranan terbesar dalam menentukan di mana anda akan diterima di kuliah. Sudah tentu, tekanan berat untuk mendapatkan dan mengekalkan nilai yang baik boleh menjadi sangat luar biasa. Untuk itu, adalah mustahak untuk menetapkan matlamat akademik yang realistik dan mengembangkan rancangan untuk mencapainya.
• Rancang terlebih dahulu
"Hampir mustahil dilakukan dengan baik di kelas tanpa rutin, cara untuk menyeimbangkan keutamaan, dan sistem untuk merancang ke depan," Pusat Pembelajaran UNC Chapel Hill menjelaskan dalam lembaran tip.
Apabila anda mendapat sukatan pelajaran kelas anda, catat semua maklumat dan tarikh penting dalam perancang, kalendar atau buku nota. Selain itu, anda ingin mencatat semua tarikh ekstrakurikuler penting anda untuk memastikan tidak ada konflik. Contohnya, jika anda mempunyai permainan besbol pada hari yang sama dengan kertas penggal anda, anda akan mengetahuinya lebih awal dan membuat nota untuk menyelesaikan kertas satu atau dua hari lebih awal.
• Kembangkan strategi kajian
Dari segi strategi kajian, tidak ada pendekatan universal. Anda perlu bereksperimen dan mengetahui perkara yang paling sesuai untuk anda.
Pelajar visual, misalnya, mungkin mendapat keuntungan dari membuat kad flash, sementara pelajar pendengaran mungkin menyimpan maklumat dengan baik dengan mendengar rakaman kuliah, pelajaran, atau perbincangan dalam kelas.
Dan mereka yang merasa sangat cemas atau terbeban dengan pemikiran belajar mungkin mendapat manfaat daripada menggunakan kaedah kajian Pomodoro. Kaedah ini menggunakan pemasa untuk menguraikan belajar menjadi selang 25 minit dengan jeda pendek di antara. Semasa rehat, anda boleh menggunakan telefon anda, berjalan-jalan di sekitar blok, atau makan dengan cepat.
Tetapi, tidak kira kaedah belajar yang anda gemari, anda harus sentiasa berusaha untuk melibatkan otak anda secara aktif, dan bukan sekadar melakukan gerakan.
Sekiranya anda membuat panduan belajar, misalnya, Pusat Pembelajaran UNC Chapel Hill mencadangkan menulis sebanyak mungkin dari memori sebelum menggunakan nota anda untuk mengisi jurang. Ini akan membantu anda memahami dengan lebih baik apa yang anda lakukan dan tidak tahu sehingga anda dapat memfokuskan pelajaran anda dengan berkesan.
Dan setelah beberapa ketika, apabila anda fikir anda memiliki pemahaman yang baik terhadap maklumat tersebut, cubalah "menjadi seorang guru" dengan menerangkan bahan tersebut kepada rakan atau bahkan kembali kepada diri sendiri, Pusat Pembelajaran UNC Chapel Hill mencadangkan. Metakognisi, yang secara reflektif memikirkan apa yang anda lakukan dan tidak tahu, adalah kunci untuk menjadikan usaha belajar anda berkesan, tambah pusat pembelajaran.
Untuk petua kajian tambahan, periksa disini.
Untuk petua mengenai cara belajar tanpa tekanan dan kegelisahan, periksa disini.
Untuk petua mengenai cara belajar untuk kelas dalam talian, periksa Temu ramah TUN dengan Rebecca Piety, pengarah ujian dan penilaian di University of Central Florida.
Seimbangkan kehidupan akademik anda
Terdapat banyak tekanan akademik di sekolah menengah. Seolah-olah mengekalkan nilai yang baik di kelas tradisional tidak cukup sukar, anda mungkin merasa tertekan untuk mengambil banyak penempatan lanjutan (AP) dan kelas lanjutan lain untuk mengikuti rakan sebaya dan menonjolkan jawatankuasa kemasukan kolej.
Memang benar, kolej dan universiti suka mengakui pelajar yang mencabar diri mereka sendiri dengan mengikuti kursus lanjutan. Namun, mereka tidak suka melihat kelas-kelas itu ditambah dengan nilai yang buruk.
"Kami tidak mahu melihat seorang pelajar melanjutkan kursus AP jika mereka mendapat Cs dan Cs," Judith Burke-Berhannan, dekan kemasukan di Universiti Stony Brook, memberitahu TUN. "Jika mereka melakukan secara konsisten pada tingkat rata-rata atau di bawah rata-rata, maka kemungkinan pilihan AP atau jumlah kursus AP yang mereka ambil perlu dipertimbangkan dan disesuaikan."
Oleh itu, anda harus mengetahui had akademik anda dan mengetahui jenis kelas yang boleh anda kendalikan. Pada akhirnya, anda tidak mahu menghabiskan masa yang tidak sihat untuk menekankan subjek atau kelas yang anda belum bersedia. Tidak ada rasa malu untuk bermula pada tahap dasar dan berusaha dengan baik.
Mulakan proses kuliah lebih awal
Proses pencarian dan permohonan kuliah sangat menarik. Tetapi, kerana terdapat begitu banyak langkah dan komponen, sudah pasti juga dapat merasa sangat luar biasa. Oleh itu, untuk mengurangkan tekanan dan kegelisahan yang melekat pada proses kuliah, anda harus memulakan secepat mungkin.
Pada awal sekolah menengah, adalah idea yang baik untuk fikirkan di mana anda mungkin mahu pergi ke kuliah. Ini adalah bahagian yang menyeronokkan. Anda boleh berkhayal di mana anda belajar dan tinggal selama empat atau lima tahun dalam hidup anda. Pada awal suku pertama tahun pertama, mulailah melihat program, lokasi, dan sekolah yang menarik bagi anda sehingga anda dapat mengetahui kelayakan apa yang perlu anda perolehi untuk diterima. Semasa anda melangkah lebih jauh ke sekolah menengah, senarai sekolah anda akan menjadi lebih pendek dan sesuai dengan skor dan minat akademik anda.
Sepanjang proses permohonan kuliah, terdapat banyak perkara yang perlu difikirkan dan keputusan yang harus dibuat, termasuk bila hendak memohon kuliah, Yang permohonan untuk digunakan, bagaimana menulis anda esei kuliah, bagaimana senarai anda aktiviti ko-kurikulum, siapa yang hendak meminta surat cadangan, bagaimana untuk bersiap sedia temu duga kuliah, dan bagaimana bayar untuk pendidikan anda. Semakin cepat anda mula memikirkan semua perkara ini, anda akan merasa lebih bersedia dan kurang tertekan.
Untuk panduan lengkap mengenai proses permohonan kuliah, periksa disini.
Buat rutin yang sihat
Dengan kelas, kerja rumah, peperiksaan, ekstrakurikulum, dan memohon ke kuliah, sekolah menengah adalah masa yang sangat sibuk. Itulah sebabnya sangat penting untuk membuat rutin harian dan mengikutinya. Rutin sangat baik untuk kesihatan mental anda. Menurut Perubatan Barat Laut, rutin boleh menyebabkan tahap tekanan yang lebih baik, tidur yang lebih baik, dan kesihatan fizikal yang lebih baik juga.
Jadi bagaimana rutin sihat? Pada akhirnya, ini bermaksud menyelesaikan tugas harian pada waktu yang sama setiap hari. Cari perkara yang sesuai untuk anda. Bangun pada waktu yang hampir sama. Mempunyai masa tertentu ketika anda duduk untuk membuat kerja rumah dan / atau belajar. Cuba tidur, atau sekurang-kurangnya tidur di waktu yang sama setiap malam.
Anda tidak perlu terlalu tegas mengenainya. Terutama ketika anda masih muda, boleh menjadi seronok secara spontan. Contohnya, jika semua rakan anda mempunyai rancangan untuk pergi ke taman, anda tidak perlu menolaknya hanya kerana mereka akan pergi semasa waktu kerja rumah anda yang diperuntukkan.
Memecahkan rutin anda sihat sekali-sekala, terutamanya apabila anda mempunyai alasan yang baik. Tetapi cuba jangan menjadikannya kebiasaan. Sekiranya anda terlalu sering melakukan rutinitas, ia tidak lagi menjadi rutin.
Ambil pengalaman profesional
Anda tidak perlu menunggu sehingga kuliah untuk mendapatkan pengalaman profesional. Terdapat beratus syarikat dan organisasi yang menawarkan magang dan magang untuk pelajar semuda pelajar baru di sekolah menengah.
Terdapat banyak faedah untuk bekerja magang, magang, atau bahkan pekerjaan sambilan. Peluang ini bukan sahaja kelihatan hebat di aplikasi resume dan kuliah, tetapi juga membantu anda membuat hubungan profesional dan menentukan jalan kerjaya yang ingin anda lalui dengan lebih baik.
Lihat peluang apa di luar sana dengan menggunakan mesin pencari pekerjaan atau dengan melihat laman web syarikat dan organisasi yang anda berminat untuk bekerja. Sekiranya anda tidak dapat menemui apa-apa, hubungi terus ke tempat-tempat yang menarik bagi anda dan tanyakan apakah mereka memerlukan pertolongan. Anda mungkin akhirnya bekerja secara percuma, tetapi ia tetap bernilai masa anda.
Berikut ialah senarai 10 magang yang hebat untuk memulakan anda dengan proses pencarian.
Untuk lebih banyak latihan, semak Enjin Carian Latihan TUN disini.
Bersenang-senang
Anda hanya perlu berada di sekolah menengah sekali, dan anda harus selalu meluangkan masa untuk meneruskan perkara yang anda gemari.
Jangan terlalu obses dengan destinasi sehingga anda tidak dapat melihat perjalanan. Ya, menghabiskan seluruh masa dengan membaca buku boleh membantu anda memperoleh gred yang lebih baik dan akhirnya dapat membantu anda memasuki kolej atau universiti yang hebat. Tetapi jika belajar itu tidak selalu menggembirakan anda, anda perlu meluangkan masa untuk perkara yang anda gemari.
Keseronokan adalah salah satu penghilang tekanan utama, menurut Persatuan Psikologi Amerika. Terdapat banyak nilai dalam memperlahankan sesekali dan berusaha untuk menikmati diri anda.
Meminta bantuan
Terutama jika anda pergi ke sekolah menengah yang besar dengan banyak pelajar di setiap kelas anda, terasa seperti anda sendirian. Tetapi anda harus tahu bahawa anda tidak.
Sekiranya anda bergelut dalam subjek walaupun mencuba yang terbaik, beritahu guru anda. Sekiranya mereka tidak dapat menolong anda, mereka akan mengarahkan anda ke arah yang betul.
Sekiranya anda menghadapi masalah dengan proses permohonan kuliah, hubungi kaunselor bimbingan atau kaunselor kuliah anda, jika sekolah anda memilikinya. Sekiranya tidak, terdapat sumber percuma dalam talian yang dapat membantu anda. Kami di TUN mempunyai puluhan dan puluhan prep sekolah artikel, yang kebanyakannya adalah wawancara dengan pakar persiapan dan kemasukan kolej.
Kesimpulan
Sekolah menengah adalah tempoh yang menyeronokkan, membingungkan, sukar, menarik, dan transformatif dalam hidup anda. Pada akhirnya, kemampuan anda untuk "berjaya" bergantung pada tujuan yang anda tetapkan untuk diri sendiri. Walaupun, kadang-kadang, sekolah menengah mungkin merasa sukar dan anda mungkin ingin menundukkan kepala dan melaju ke hadapan, ketahui bahawa ada baiknya untuk tetap positif, hidup pada masa ini, dan terus berusaha mencapai matlamat anda.
